自転車ツーリングに必要な物｜ヤナギサイクル.com

自転車ツーリングに必要な物

自転車ツーリングのことについてもまとめていきたいと思います。過去ツーリングしたのは、
1997年北海道
1998年春：沖縄本当、石垣島、西表島、夏：北海道宗谷岬～鹿児島佐多岬
1999年夏：鹿児島～青森、群馬～岐阜、四国一周
2004年2月オーストラリアタスマニア島、シドニー～メルボルン
2006年10月東京～大阪ロードで往復
です。他にもちょこちょことあったと思いますがおおまかです。

今回は自転車ツーリングにおいて必要な物、あったら便利な物をまとめていきたいと思います。

panasonictitan

まずは当たり前ですが自転車です。ツーリングにはマウンテンバイク（MTB）か
クロスバイクをオススメします。ロードバイクも可能ですが、いろいろな道がある
ツーリングでは頑丈な方がいいのでやはりMTBが一番のオススメになります。

またペダルは普通のペダルより、SPDペダルをオススメします。ビンディングで
専用シューズでくっつくので引きのペダリングも使えてとてもスムーズに
楽に走れます。もちろん普通のペダルでもツーリングできますが長い距離
になると疲れが違ってきますのでオススメしておきます。

このPD-A530なら両面でフラットとSPDで使用できるので、普通のスニーカーでも
いけますし、SPDシューズの時でも対応できます。またこの商品は383gと軽量です。

こちらSPDシューズ。ツーリングにも使用できるタイプで普通に歩けます。
裏にビンディング金具を取り付けます。

・パニアバック

パニアバックとは自転車ツーリング用のかばんのことです。
そのためには「キャリア」を取り付ける必要があります。キャリアをつけてから
パニアバックを装着します。前キャリア、後ろキャリアとあります。
前の方が安定するのですが、後ろでも問題ありません。私の場合は後ろ。

またこのKONNIX製品は防水機能がついているので雨が降ってもそのまま
でいけます。これがないとわざわざ雨が降るたびにカバーをかけること
になります。しかもカバーでは浸水する場合があります。
この防水パニアバックがオーストラリアでどれだけ役に立ったか。
少々高くても防水性のものをオススメします。

キャリアが2000円～3000円、パニアバックが左右で1万円くらい
でした。KONNIX製は安いのに性能がよかったのですが、昔はあまり
売ってるところがなかったのですが、最近はネットなどですぐに
買えます。

・フロントバック

フロントバックの上には地図が入れられます。これが便利で少し止まって
地図を確認するのにとても便利です。またフロントバックはすぐにとり
はずして持ち歩けるので貴重品を入れるのに便利です。

TOPEAKという会社がいろいろと出してます。

・ヘルメット

下りでは60キロくらい出ることもありますので非常に危険です。
もしもの時のためにヘルメットは必要です。最近は1万円くらいで
軽量の物も売っています。昔、一度車にはねられた時頭を打ちましたが
怪我をしなかったことがあります。ヘルメットなしでのツーリングは
危険ですのでやめておきましょう。

OGKのヘルメット
なんかが日本製で安くて手ごろです。

・パンク修理セット
タイヤレバー、ゴムのり、パッチ、予備チューブ、携帯用ポンプ
ツーリングに出かける前にタイヤのはずし方などパンク修理だけは覚えておきましょう。

・工具
アーレンキー（六角レンチ）の4,5,6mmとプラスドライバーなどがあれば。
あとペダルレンチがあればペダルをはずして輪行できます。
自転車を解体する時、故障時の修理時に必要。

こういうような携帯工具が便利です。

・輪行袋
自転車を電車に載せる時は袋に入れないといけないのでその時の袋です。
自転車屋で5000円くらいで売ってます。モンベルのがものすごく小さくてオススメ。

モンベルのは7000円でした。でも小さくて便利。

レーサージャージ
後ろにポケットがあり便利、体にぴったりしたデザインなのでばたばたしない。
汗もよく吸ってくれる。

夏は暑いので白系がおすすめ。

・レーサーパンツ
おしりの部分にパットが入っているので長時間乗る場合お尻が痛くなりにくい。
長時間の場合はパット部分にワセリンやニベアクリームなど塗っておくと肌と
すれなくてよい。

最初は慣れないですが、足に適度な締め付けがあり動かしやすさと
パットが入っているのでお尻が痛くなりにくいのであったほうがよい。
このかっこが恥ずかしい場合は下着のように身に着けるものもあります。
※レーパンは下着を着けて履きません。水着と同じです。

・自転車用グローブ
自転車用に手が疲れないようにパットが入っている。
あるとないのでは疲れがだいぶ違います。また雨でもすべりにくいです。

・サングラス
風と強い光をよけるため。トンネルなど走ると何も見えないので、
クリアーかクリアーに少し色の入ったくらいの物をオススメします。

・自転車用メーター
走行距離、スピードが測れるので旅の目安になります。
何キロ走ったかが分かれば計画が立てやすいです。

ワイヤレスだとすっきり見えます。

・雨具
ゴアテックス製レインコートがオススメ。普通のレインコートならすごく
蒸れます。ゴアテックス製なら蒸れにくいので漕いでも汗だくになりにくい
です。但しちょっと高価。上下2万円～します。でもゴアテックスじゃないと
ものすごくつらいです。
またレインコートは寒い日などのウインドブレイカーとしても使用できて
便利ですのでできればいいものを買っておきましょう。

・レインシューズカバー
モンベルやパールイズミが販売しています。
これがものすごく便利で雨の日でも靴がほとんど濡れません。

・その他

・地図：バイク用ツーリングマップがオススメ。

ツーリングの定番となっています。

・携帯電話：写真を撮ってブログやミクシに投稿！
・デジカメ：旅の思い出に
・ニベアクリーム：レーパンの下に塗る用。
・絆創膏：怪我をした時に。
・マキロン：怪我をした時に。
・ムヒorウナコーワ：虫刺されやかゆみに。
・タオル：風呂に入るとき必要。
・携帯シャンプー、ボディーソープ：一日走った汚れを落としましょう。
・お金：世の中お金が必要
・名刺：旅で出会った人との思い出に。
・日記、ボールペン：旅の記録に
・バックパック（リュックサック）：ちょっとした徒歩移動の時に。
・カギ：自転車を離れる時や荷物をくくりつけるとき。

野宿、キャンプでツーリングの場合

・テント
これは登山ショップなどで売っています。
できれば軽い方がツーリングは楽。
2人用テント2万円くらいから。